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胎儿的大小，与胎儿的健康有密切的关系。为了顺产，一般孕妈会控制胎儿的体重，不让胎儿过大。但是，还有一些孕妈却在想办法让胎儿变大。那么，什么样的情况下，胎儿会长得小呢，孕妈最好提前了解？

1.妈妈的身高体型

宝宝是在妈妈的子宫里成长的，所以妈妈的身高体重，直接影响到了宝宝的大小。有的妈妈本身就是瘦小体质的，所以宝宝的体型也不容易长大。符合这种情况的，只要妈妈身体健康营养充足，一般来说宝宝虽然小，但是是健康的。

2.胎儿的数量

如果妈妈怀了双胞胎甚至多胞胎的话，宝宝就会比较小，因为妈妈的子宫空间是有限的。如果孕育太多的宝宝，每个宝宝都要有一席之地，且每个宝宝也都需要营养，所以宝宝就会小。

3.孕妇的疾病

如果妈妈在怀孕期间，有抽烟喝酒的习惯，或者患了高血压等疾病，再或者妈妈没有遵医嘱，吃了一些不适合孕期吃的药。比如抗肿瘤药物、抗血栓药物等等，这些情况也会使胎儿生长的比较小。

4.胎儿的生长环境

胎儿的生长发育，主要是在胎盘中进行的。如果妈妈体内的胎盘不好，并且脐带较细，甚至有点扭曲，那宝宝就会比较小。因为胎盘的作用，就是为宝宝提供营养的，而脐带是给宝宝传递氧气和营养物质的。所以胎盘不好，宝宝吸收的营养就会不足。而脐带细且扭曲就会使宝宝供氧不足，这都会影响宝宝的生长。

5.妈妈营养不良

6.胎儿的疾病

由于遗传或者染色体异常等，引起的先天性疾病，会直接影响到胎儿的成长。如果胎儿患病，一般都会较小，因为他们本身吸收营养的能力就较弱。

以上，就是容易导致胎儿长得小的6种情况。如果胎儿长得小，孕妈们应该怎么做呢？

首先定期的做孕检。怀孕期间，孕妈一定要按医生的建议定期的做孕检。一旦发现宝宝比较小，就要询问医生原因，好让孕妈有具体的解决措施。

其次补充营养。如果宝宝没有遗传性的疾病，孕妈身体也没什么异常。那么，胎儿比较小可能，就是因为吸收营养不足了。这时，妈妈一定要补充好自身的营养。补充营养并不是吃的越多越好，所以补充营养也不代表会发胖。况且为了宝宝的健康，妈妈稍微胖一点也无伤大雅。

最后适量运动。妈妈在孕期外出散步，或在专业人士指导下做一些运动，会有利于宝宝的发展，可以为宝宝提供充足的氧气，加快宝宝的新陈代谢。

其实怀宝宝时，宝宝太大也不太好。一方面是分娩时，宝宝太大难以顺产，并且会引发一些新生儿并发症；另一方面，宝宝太大会使妈妈在怀孕时行动艰难。所以为了宝宝的健康，要控制宝宝的大小不可过大也不可过小。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~