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孕期补锌可以促进胎儿的生长发育、加快胎儿的修复和再生、增强胎儿的免疫功能等。

1、促进胎儿的生长发育：含锌酶的食物有助于促进胎儿中各种组织细胞的增殖分化，也可以起到调控机体的新陈代谢能力，通常能够促进机体的各种器官组织增长和成熟，也能够促使胎儿的生长和发育。

2、加快胎儿的修复和再生：如果过度的缺锌，很可能会影响到蛋白质以及DNA的合成，也有可能会造成能量代谢下降，还会造成造血生组织产生障碍。而通过补锌的方法，能够加快修复和再生的能力。

3、增强胎儿的免疫功能：如果过度的缺锌，有可能会影响到胎儿的免疫力，还可能会造成机体的免疫力低下，而通过补锌有助于促进胎儿的免疫器官，比如胸腺以及脾脏等组织再生。

除此之外，也可以预防胎儿畸形等。