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高龄妇女因为卵巢功能、卵子质量、子宫条件和身体机能都出现了下降，因此孕育变得比年轻女性困难许多。即便是做试管婴儿，成功率也打了折扣。那么高龄去深圳试管婴儿如何好孕？我建议可以这样提高成率。

过来深圳做试管婴儿的高龄妇女都会进行详细的检查，包括血型（ABO、Rh）、尿常规 （必要时）、白带常规、肝功肾功、性激素六项、B超基础卵泡数、抽血抗穆勒试管激素(AMH)等等，缺一不可。

机构的设备、专家的技术水平、成功率、是否正规等都是考虑的因素，一定要谨慎选择，以防上当受骗，人财两空。

精子和卵子质量影响了最终的胚胎质量，而胚胎质量是影响试管婴儿成功率的关键因素，胚胎的质量越高，试管婴儿的成功几率就越大。也可以吃一些提高精子卵子质量的保健品，听说辅酶Q10能提高卵巢功能，锌硒宝对男士也是不错的选择。

如果对自己的身体情况没把握，又担心失败后需要继续花钱促排移植，这样自己心里压力越来越大，那不如直接选择包成功的，包你两年内抱到宝宝，不成功退全款那种，其中也基本包含了很多的费用，直到成功怀上抱到宝宝，这样心里压力小很多。

研究表明，放松情绪和保持良好的心态确实有助于提高IVF女性在情绪焦虑或压力时同时受到下丘脑和垂体的影响。垂体细胞影响女性性激素的分泌，如黄体生成素、促卵泡激素等。促卵泡激素是促进女性卵巢产生卵子，黄体生成素是促进女性卵巢分泌雌激素、孕酮，可以帮助排卵，性激素可以使子宫内膜更好。因此，放松心情在一定程度上有利于提高试管婴儿的成功率。

身体状态越好，受孕的几率也就越高。即便是做试管婴儿，也最好在促排取卵前禁烟禁酒、坚持运动、早睡早起，做做中医理疗，艾灸，泡脚之类的，保持这样良好的作息和习惯，可以让你扫除疲倦，让身体往更好的方向走。

试管婴儿前期也是要注意饮食的问题，合理的饮食，适当的休息，才能保证成功率更高。

1、在试管婴儿前期应当多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。

2、特别是对于内膜不好的患者，在移植前三几个月就必须要多吃些豆类食品，尤其是黑豆，榴莲也是补内膜的，不过，容易上火，一次不要吃太多 。

3、而对于贫血的女性，可以在移植前一天吃补血的食物红枣，或者多喝红糖水，移植后当然就不用吃了，红枣 红糖水是活血的，孕期不宜食用。

4、移植前为了能获得更多的叶酸，可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等食物，这些食物移植后也需要吃。

如果能把这些简单的事情做好，相信一定会对深圳试管婴儿的最后结果大有帮助。