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保证大脑有氧供应。生活积极乐观

不要对事物感到高兴，不要对自己感到悲伤，不要被困扰你的事物所左右。你应该保持乐观的心态去对待生活、工作和感情。遇到问题，正确冷静对待，寻找解决方法。如果想不通，可以向身边的朋友家人求助。

补充足够的水分，合理安排自己的作息时间，劳逸结合，保证充足的睡眠，每天有一小时的户外运动。

长期不喝水容易导致生气、愤怒等负面情绪，从而保证水分摄入充足，保证身体机能的正常需要，避免口渴时补充水分。

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1.试管周期一般是一个月左右。首先要做一些试管前的常规检查。我们应该选择在女性月经周期的第2-4天做术前检查。要抽血化验6项性激素，b超检查卵巢和基础卵泡。通过测试后，我们将进入试管程序。女性使用诱导排卵针姚。

2.进医院看病后，我们开始制定促进排便的计划。一般快的话，第二天就可以直接开始促进排便，促进排便需要8-10天。

3.从正式开始推针，不定期阴超检查等，一般需要14天左右。到夜针，正式取卵。这个时间段会根据个人情况有所不同。可以选择晋级后回家休养，等后续去医院移植；也可以促进出院后直接留院调理等待移植。调理时间视个人身体状况而定。

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4.试管移植一般分为两个阶段：移植前检查(和姚等检查)。)和移植，一般需要14天左右。移植14天后就知道怀孕结果了。如果没有成功，也不必气馁和悲伤。也可以进行冷冻胚胎-胚胎移植。即使没有冷冻胚胎，也可以调理身体，重新进入下一个试管周期。在这种情况下，可能需要很长时间。

5.反正作为一个有经验的人，我知道的就这么多了，还要提醒一下，如果去泰国，一定要提前准备好需要的物品和证件，这也是相当费时间的。你最好提前做好准备。如果打算过年过去，现在基本可以开始调理身体了。

6.现在越来越多的人通过人工受孕有了自己的宝宝，尤其是一些不孕不育的家庭。浙江有很多医院可以做人工受孕。今天就带大家了解一下浙江哪家医院做人工受孕好？过程是怎样的？

7.浙江妇保医院(浙江大学医学院附属妇产科医院)成立于1951年。是集医疗、教学、科研、计划生育、妇女保健为一体的三级甲等妇产科医院和妇女保健医院。其地址位于浙江省杭州市上城区石雪路1号，这里每年都会发生多起人工受孕事件。

8.邵逸夫医院(邵逸夫医院)成立于1994年。是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性三甲医院。其地址位于浙江省杭州市江干区春情东路3号。

9.浙江省人民医院(杭州医学院附属人民医院)创建于1984年，是一所三级甲等综合性医院。该院生殖中心经浙江省卫生厅批准，正式开展人工授精技术和第一、二代试管婴儿技术。它的地址位于中国浙江杭州下城区上塘路158号，这里有很多不孕不育的夫妇通过人工受孕实现了生孩子的梦想。

10.杭州市妇幼保健院(杭州妇产科医院)，成立于2014年，是一家三级甲等医院。该院生殖中心经浙江省卫生厅批准，正式开展体外受精技术和第一、二代试管婴儿技术。其地址位于中国浙江省杭州市上城区鲲鹏路369号。

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